czy moge

[...] 1.po pierwsze nie jest to wcale glodowka i trwa tylko 13 dni!! a ile to czlowiek potrafi przezyc bez jedzenia?? "Co nas nie zabije to wzmocni" Wlasnie ta dieta uczy mnie dyscypliny i wiem ze na pewno wybiore sobie teraz zbilansowana diete w ktorej i tak jedzenia bede miala po uszy..tyle ze zdrowego. 2.a po drugie ma ujemny bilans [...]

To ja teraz z innym pytaniem: chce sobie kupic wage z funkcja pomiaru tkanki tluszczowej. Jogger, myslisz, ze moge zaufac "kazdej", ktora obiecuje spelnic taki wymog? Czy lepiej szukac jakichs specjalistycznych? Dzieki z gory.

Czy jak mam 14 lat to moge robić tą dietke??mam 74 kg i 167 cm i chcem schudnąc 7 kg

Aha, ja w ogole nie rozumiem co to jest ta ketoza, czy to cos pozytywnego a moze wrecz niezbednego, no i jak moge to sprawdzic (mam cos nabyc w aptece?)Na czym to polega?

Czy można na triceps robić wyc. wąsko? Bo chciałbym poćwiczyć z większymi ciężarami, a na wyc.franc. nie mogę bo mnie łokcie bolą ;/

mam pytanie, czy w czasie kopenhaskiej mogę brać(magnez)Filomag B6? plus centrum ?

A jak bede odczuwał że spada tłuszcz ale i również mięśnie za mocno lecą to co zrobić? nie obcinac tak duzo kalorii jesli jednak cwiczysz dobrze to nie powinienes notowac duzych spadkow miesniowych jesli w ogole - poza woda z miesni :D Jeszcze jedno pytanko jaka jest zasada że jak sie obcina wegle to sie dodaje tłuszcze czy białko? jesli masz [...]

Na jakiejs stronie znalazlam taki o to zestaw cwiczen na nogi..i moje pytanie jest nastepujace. Czy to dobre cwiczenia na odchudzenie moich konczyn? xD Kazde cwiczenie nalezy powtarzac 100 razy(lub 50 na poczatku, jesli ktos nie moze wytrzymac bolu) bez przerw. Wtym caly sek...Jesli bedziecie odpoczywac po minucie to szkoda na nie czasu... [...]

Tris, jestes moja skarbica wiedzy :) zabawa tylko polega na tym, ze nie wiem, czy otreby owsiane i platki owsiane to to samo. Mieszkam od kilku lat w UK i jak zapytalam w sklepie o otreby to spojrzeli na mnie jak na ufoludka... jestem powtornie glodna (2 dzien hehehehe) bo nie moge patrzec na mieso, normalnie mnie odrzuca na sama mysl o jedzeniu [...]

czy zamiast tych befsztykow itp moge sobie kurczaka ugotowac i jesc gotowane miesko? Jak trzeba to trzeba, ale czerwone mięso to żelazo->hemoglobina->transport tlenu-> spalanie (uTLENianie ) tłuszczu

Wiitam Was bardzo gorąco:) wczoraj zaczęłam czytać, forum i skończyłam na 40 stronie I-wszej części i ku mojemu ździwieniu, okazało się, że na tych 482 stronach się nie kończy Nie zdołałam jeszcze przeczytać wszystkiego, ale najważniejsze sprawy zanotowałam na kartce:) Jestem z zachodniopomorskiego z małego miasteczka, mam 21 lat i dziś [...]

[...] leczenie? bo trwa to juz strasznie dlugo a cholernie zalezy mi na czasie, chodze na te masaże codziennie ale nie daje to takich rezultatów jakie bym chcial... da sie jeszcze czys to wspomagac? jakies leczenie pradem/świtłem / czymkolwiek?? dodatkowo bylem na USG i lekarz powiedizal ze naderwanie jest b małe, wiec mozliwe ze juz prawie sie zagoiło [...]

Brokułów ani szpinaku nie zniosę, ta kawa to już i tak dla mnie spore wyzwanie. :( To rób mixa z różnych gatunków sałaty, kilka fasolek też się może załapać I czy do sałaty mogę nie dodawać oleju? Trochę zdrowego tłuszczu jednak potrzeba, możesz łykać kapsułki z tranem

[...] a ja mam jeszcze pytanie, bo jak ja mam nie jeść np przy filmie to musze chociaż pić, i wydaje mi się że mogę bezkarnie pić herbatki owocowe, np z dzikiej roży, czy sagę jabłkową:)? dobrze myślę?? oczywiście sa one bez cukru..czasami z odrobiną miodu,ale bardzo czasami;] no za kilka godzin nastepna kawka, silownia i zupka [...]

czy jeśli mam kat D (konkretnie niezborność oka lewego) moge sie ubiegać o prace w policji? pytanie na razie czysto teoretyczne

Właśnie dlatego ten post.Nie wiem czy warto szargać zdrowie.Mogę przecież to zrobić bez trenu.

czy spalacz moge brać np godzinę lub dwie przed wysiłkiem (na opakowaniu jest napisane 15 minut przed ćwiczeniami) Można, niektóre składniki spalaczy, np. L-karnityna, osiągają najwyższy poziom we krwi po 2 godzinach.

wielkie dzieki za odpowiedz.narazie jestem na slabym necie i nie wchodzi mi sog ale pozniej wpadne z kafejki.a orientuje sie ktos w jakim miescie najblizej norwich robia takie kursy?{norwich 3godz.od londynu}.i czy wie ktos gdzie i za ile moge zrobic pierwsza pomoc?

Czy ta herbata zamiast kawy przewidziana 7-mego dnia ma jakieś uzasadnienie? Przyzwyczaiłem się do tej kawki porannej, mogę zastąpić herbatę kawą?

elia12, no wiec czy ja moge jakos podkrecic spalanie w tych dolnych partiach i wysmuklic te kostki lydki ?? Jest to uwarunkowane hormonalnie, musiałabyś obniżyć poziom estrogenu. Bierzesz pigułkę anty?